Ежедневная суета, работа и прочее подрывают наше здоровье! Профилактика различных болезней откладывается на потом! Что это лень или неправильное распределение время!?
Ну разве сложно сидя за компьютером отвлечься на пару секунд и посмотреть в окно, поморгать... Данное упражнение для глазок! Или например, долгая сидячая работа негативно сказывается на осанке! А ведь можно встать с рабочего места, немного пройтись! Берегите себя! Здоровье не купишь!