Шоколадный кекс🍮
150 ккал на 100г
Ингредиенты:
5 ст.л. овсянки
1 ст.л. какао
Яйцо 1 шт.
2 ст.л. молока
1 ч.л. раст. масла
1 ст. л. меда
Приготовление:
5 ст.л. овсянки + 1 ст. л. какао
перемешать в кружке, добавить 1 яйцо, перемешать вилкой хорошо, 2 ст.л молока, 1 ч.л. раст. масла, 1 ст. л. меда, еще раз хорошо перемешать, можно еще сухофруктов или орехов добавлять. На максимальную мощность 750-1000 Вт на 3 минуты, кекс будет подниматься над кружкой когда готовиться.
#диетическиерецепты