Горячий банановый коктейль с шоколадом🍹
80 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
- 500 мл молока
- 1 банан
- 1 стручок ванили
- 50 г горького шоколада
- корица молотая
Приготовление:
🔸Нагрейте молоко в кастрюле. Можете положить туда разрезанный вдоль стручок ванили, а затем вынуть.
🔸С помощью блендера превратите банан в пюре.
🔸Подогрейте молоко и добавьте в него банановое пюре, продолжая нагревать.
🔸Наломайте шоколад и бросьте его в кастрюлю с напитком.
🔸Хорошо мешайте, чтобы шоколад полностью растворился. Когда коктейль станет однородным, снимите с огня и разлейте по чашкам. При подаче посыпьте корицей или шоколадом.
#диетическиерецепты