Девули при беременности набрала очень много(( надо скинуть 16 кг. Посоветуйте какие нибудь диеты(( а то мне даже стыдно(((

Комментарии

пацан один вчера советовал гречку кефиром заливать на ночь а утром есть))) ну и ест он все,кроме мучного,жареного и сладкого.соль тоже можно по максимуму исключить.ну и конечно же спорт)))

Носила) и беременная и поосле родов ) меня как то резко раздуло ( и все ноги разнесло(

А бандаж не носили ? Я пол года наверно его не снимала 😅

  • Lisa
  • 30 ноября 2015

Растяжки - это отдельная история конечно, тут дерматологи с косметологами в помощь) только может встать в кругленькую сумму :(

У меня после родов кожа висит(( вот начала пресс кочать не давно ((( ну и прошло только 4 месяца(

У меня кожа плотная 😅 растяжек почти нет

Еще эти растяжки по всему телу((

Но сейчас я 172 рост а вешу 81😓😓😓😢😢

А я набрала 35 кг

Боннский суп ела, неделю в месяц, месяца 4. потом правильное питание, без спорта после родов за год скинула 15 кг, сейчас не стараюсь, но вес падает по чуть чуть, теперь вешу 46 рост 160.