Пост для тех,кто пишет что любит поесть после 6,после 11 ну Или хрен там пойми,я тоже на ночь пожрать люблю.А так же фаст фуды,мак даки,гамбургеры хренянбургеры и т.д.Даже если Вы один день прям обожретесь всего всего,это ничего страшного,главное не питаться так второй,третий день.Тогда организм начнёт откладывать жиры.Так же не стоит мучать себя пиздецким голодом,потому что когда Вы сорвётесь организм сразу все вещества "возьмёт себе прозапас" И тогда уже будет труднее намного скинуть вес.Хотите ограничить себя в еде,подходите плавно и без срывов.Прошу прощения если может это банальные советы,пишу для тех кто не знал.

Комментарии
  • Anna
  • 30 ноября 2015

Я отношусь к такому типу людей,что через два часа ещё есть захочу)))мне тогда вообще не спать)))

Кушать можно ..главное за 2часа до сна))