Сколько держите Планку?

Комментарии

Хочу с мячом попробовать- боковую!🙂

Делаю 5 подходов по минуте.

Минута мой предел😄

Жесть,я секунд 30 максимум,потом пар из ушей шёл 😝

Сегодня 2 минуты держала. 😀В том году активно занималась и получалось 4 минуты😤

Нужно сегодня будет попробовать,очень давно не вставала,а вы сколько?