Кокосовое печенье🍪
🔸на 100грамм - 201 ккал🔸Б/Ж/У - 7.71/10.91/20.13🔸
Ингредиенты:
яйцо 1 шт.
кокосовая стружка 15 г
овсяные хлопья 70 г
овсяные отруби 30 г
кефир обезжиренный 100 мл
разрыхлитель 1 ч. л.
стевия
оливковое масло
Приготовление:
В блендер погружаем яйцо, овсяные хлопья и отруби, муку, кефир и стевию с разрыхлителем. Добавляем каплю масла и тщательно перемешиваем. Даем тесту немного постоять (в это время оно загустеет). Выкладываем тесто на противень и выпекаем при 220 градусах около 40 минут.
Приятного аппетита!🍴
#диетическиерецепты