Творожный десерт с кофейным ароматом🍮
🔸на 100грамм - 128.65 ккал🔸Б/Ж/У - 11.24/2.27/15.87🔸
Ингредиенты:
0,5 кг обезжиренного творога
100 г обезжиренного кефира
4 ст. л. манки
4 яйца
4 ст. л. меда
2 ст. л. растворимого кофе, сок и цедра 1 лимона
Приготовление:
1. Все продукты тщательно взбить миксером до пышной массы. Массу разделить на 2 части. К одной добавить сок и цедру лимона.
2. Ко второй-растворимый кофе.
3. Выкладывать массы ложками одна возле другой в застеленную пергаментом форму. Дальше второй и третий ряд вверх, все время чередуя цвета.
4. Выпекать 30 минут при 180 ° С
Приятного аппетита!🍴
#диетическиерецепты