Мягкое банановое печенье с маком🍌
🔸на 100грамм - 162.95 ккал🔸Б/Ж/У - 11.19/3.69/25.55🔸
Ингредиенты:
150 г не мокрого обезжиренного творога
100 г молотой овсяной крупы (либо крупно молотых овсяных хлопьев)
1 спелый банан
Мак
Приготовление:
1. Творог вместе с бананом перетереть блендером в однородное пюре.
2. Добавить овсяную крупу/хлопья, замесить тесто руками. 3. Убрать в холодильник на час. Сформировать шарики, обвалять их в маке, слегка приплющить и выложить на противень, застеленный бумагой для выпечки.
4. Духовку разогреть до 180 градусов и отправить печенье на минут 12-15.
Приятного аппетита!🍴
#диетическиерецепты