Кто как преодолел стеснительности при первом походе в спорт зал?

Комментарии

Лина у меня размер одежды сейчас такой же какой был в школе. А после родов я вообще была 42разм при росте 173см. Жутко себя стеснялась. Сейчас рада, что у меня 44разм, даже еще можно набрать, фигуристей становлюсь. Так что мне зал нужен не для похудения, а для тонуса. И моё стеснение не имеет ничего общего с отговорками, а только с моими личными комплексами. И люди там реально глазеют и оценивают, меня это очень раздражает, потому что мне самой плевать кто, как и в чем занимается. Но некоторым барышням обязательно нужно пристально и подробно кого-нибудь разглядывать.

Я и до сих пор стесняюсь, думаю, что все всё лучше меня делают и что я ничего не умею. Хотя всю жизнь профессионально спортом занималась и в не плохой физической форме нахожусь😁

Муж за руку повёл

Anastasia🌟 А не про вас, я про тех, кто якобы стесняется и из-за этого не ходит)

У меня первое занятие было с тренером, он меня так гонял👍 мне даже некогда было думать или просто посмотреть смотрит на ли на меня кто-нибудь😄

  • АнА
  • 1 февраля 2016

Лина Если была бы уверена, не писала бы может) Я, из-за нехватки времени(+находится далеко), не посещаю спорт зал, и это не отговорка, чтобы не заниматься) Занимаюсь дома, бегаю по утрам, хожу на стрип пластику, и не сижу, не толстею))

+ к тому же Вы написали,что ходит ваш любимый))Так это куда удобнее и класснее!))берите за руку и вместе ходите!))Я так со своим ходила))он в мужском зале,я в женском,пересекались в общем и в перерывах ещё и разговаривали,говорили какие мы умнички!))

У меня также было при 1ом разе год назад,со 2 раза уже все исчезло✊🏻Я вас уверяю,всем все равно на вас‼️ Туда приходят не смеяться друг с друга,а воплощать свои мечты в реальность. Некоторые могут смотреть,лишь потому что видят Вас впервые(все таки когда занимаешься пол года и приходит новая девушка-этого невозможно не заметить),некоторые могут быть также в 1ый раз и может это они думают,что Вы на них косо глядите!))🙀💁🏼 Да или просто кому-то могут понравится Ваши штаны/кроссовки!!))так что не накручивайте!!💕 вы же идёте делать из тела - мечту,а не мнения послушать)) делайте вид,что вы не впервые)💪🏻(может переехали и перешли по месту жительства.)Ну а если на знаете как делать упражнения и боритесь их сделать как-то наверно,то доплатите тренеру(можно на разовое,а можно и на месяц,все от ваших возможностей зависит),Он вам и покажет как их делать,и расскажет и составит график(понедельник - руки,вторник - ноги,ягодницы)тренировки вам))куда удобнее приходить и слушать его советы) Так что ничего не бойтесь!!А то себя ещё будете винить,за то что раньше не пошли!!))Надеюсь,что я Вас убедила и вы прям сегодня побежите в зал!!))

Anastasia🌟 Вы уверены что они занимаются дома?)

Не забывайте , зачем вы туда идёте !!!! За красивым телом !, а если стесняетесь сидите дома и полнейте !) другие люди за этим же там , а не за оценкой вашего тела !)