Девочки , кто какие упражнения делает для пресса ?

Комментарии

👂

Скручивание и наклоны с весом, планка.

Ну а серьёзно, на пресс - скручивание, на полу и так и сяк лёжа на спине)))

С мужем почаще общаюсь - и все тело в тонусе 😍👍🏽👌🏻😜😜😜

Планка))) моё любимое упражнение