Девочкииии, а правильное питание это как? Что там кушать, а что нет? Все без соли или как?

Комментарии

Кошмар, уже и сюда с рекламой влезли🙈

Пью и писаю ха ха 😄😄😄

  • Elena
  • 4 февраля 2016

Там помимо исключения из рациона всяхих вредностей еще сбалансированный подход , отномительно белков/жиров/углеводов, адаптированный под каждый прием пищи (так, например, основная часть сложных углеводов приходится на завтрак, оставшая часть на обед ну и так далее). И вообще чтобы действительно правильно питаться необходимо учитывать еще такие факторы, как возраст, физическую нагрузку и состояние здоровья.

Oй я ошиблась😱😱😱😱😱😱😱😱2 литра простите

В меня 2-то литра не каждый день влезает...

Вообще-то, нужно выпивать не меньше 2х литров! 8 выпить, по-моему, нереально... Это весь день нужно будет не работать/заниматься делами, а пить воду и бегать в туалет!

Нет не много

  • Gugu
  • 4 февраля 2016

Спасибо за инфу

  • Gugu
  • 4 февраля 2016

Моля, 8 литров это не много?

8 литров?????