Девочки, нужна помощь. Расскажите, кто-нибудь из вас пил льняное масло? Помогает ли это в чем-то, и если да, то как?) Всем заранее спасибо!)

Комментарии

Спасибо большое всем за ответы 🙃💞

Очень полезное особенно утром натощак! Витамин Е кажется там и омега-3 омега-6 кислоты! Только его ни в коем случае нельзя подвергать термической обработке, можно добавлять в салат овощной!

Горчить оно должно немного, если сильно, посмотрите сроки, хранить только в холодильнике! Я пью, когда не забываю по утрам, вещь полезная, но если вас от него тошнит, пейте ложечку оливкового или грецкого

Эльвира его надо пить холодное ...в холодильнике храни....горечь не чувствуется

  • ...
  • 5 февраля 2016

Лично я в кофемолке его в порошок превратила, и в йогурт добавляю, так оно вкуснее. Но толку от него не вижу вообще😃

Девочка на работе похудела сильно, пила утром и вечером это масло, но оно такое "бееее" лучше льняное семя купить и утром в кашу добавлять, оно и не чувствуется и полезно, я так и делаю, если не забываю

Эльвира я нос затыкала и запивала водой 🙈 а пили мы с подругой просто из-за полезности

  • ...
  • 5 февраля 2016

Мне говорили что оно помогает при похудении и при запорах. Не там, не там мне не помогло. А горькое до жути 😬😬😬😬 у меня рвотный рефлекс от него

У меня подруга пила. Очень понравилось ей. В целом оно очень полезно для организма. Я тоже пила ложечку утром. Но иногда было лень, забывала. И потом что-то забросила

Льняное масло содержит много Омега 3, что весьма полезно для мозга и мамы и для малыша при беременности и грудном вскармливании. В чистом виде оно горьковато, если только использовать как добавку в пищу. Лично я особого какого-то эффекта не ощутила.