Вот такой вот обед, а у вас, что наобед?)

Комментарии

Вот послезавтра его опять взвешу. 😄

Виктория за 5 дней он сбросил 1800

Виктория я не сижу а мужа посадила. Утром ест овсянку на воде с мёдом,обед гречка с грудкой или что то подобие этого много гарниров есть,полдник творог обезжиренный,ужин яйцо варёное и яблоко или апельсин. Ну и 2 литра воды в день

Я вообще не обедаю 😅

Виктория листья салата, помидоры, огурцы, лук зелёный,тунец конс., олив. масло, уксус бальз.👍🏻

Александрия наверное очень вкусненько😋Рецептом не поделитесь?)

🍒Леся🍒 а вы на какой диете сидите?)

У нас салатик с тунцом

Виктория где вы раньше были))думала думала что ему приготовить в итоге опять гречка.

🍒Леся🍒 да можно, она малокалорийная) и у меня сегодня белковый день, а фасоль белковый продукт)