До 8 месяца беременности ходила в тренажёрный зал, даже делала выпады с гантелями по 10 кг в каждой руке 💪🏼 конечно все равно я набрала 20 кг, но зато после быстрее восстановилась #беременность #счасливаябеременность

Комментарии

А мне врач запретил(((я дома занимаюсь теперьх

Машенька Своеволина ну про волосы и ногти да, всякое бывает) с дочуркой вас!)

Машенька Своеволина с этим тоже согласна, про приметы. Хорошо, что у вас отлично все.)))))

Катюша Natallia🦁 многие ещё и ногти не красят и волосы не подстригают, якобы плохая примета. Вот необоснованный бред то..

Natallia🦁 Катюша да я уже родила, дочу 4200 г и 56 см, так что все отлично. Я до беременности всегда занималась спортом, поэтому не новичкам можно. И мой муж врач) за всем следил

Спортзала

Я бы тоже не рисковала-выпады с гантелями. Бывает беременность и хорошо протекает и тут бац...... Тем более все равно перебрали в весе. Конечно и без спорь зала может всякое случаться но все же.....

Машенька Своеволина да никто не отменял, я на Аквааэробику ходила до последнего, но это разные вещи. Беременность протекала отлично, но моё мнение таково, что перелёты и сильные нагрузки на организм излишни. Но это дело добровольное.

Анютка спасибо 😘 я уже родила, осталось 2 кг лишних пока

Катюша а кто сказал, что это риск? Если нет противопоказаний то спорт никто не отменял. И беременность это не болезнь ☝🏻️отлично себя чувствовала всю беременность, ни токсикоза, ни капризов. Да ещё и отдыхать летала.