Ну вот и первый день придерживаемся определенной диете, пока что очень легко((( физические нагрузки даются тяжело, руки трясутся не выдерживая критические 70 кг. На фото мой обед, бульон пить не буду, уж очень жирный он получился👎🏻 чувство, что до завтрашнего дня есть не захочу, а ещё полдник( слишком поздно встала сегодня (

Комментарии

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

detka_ti это Скорее не диета, как я написала, а наверное правильное питание, можете посмотреть в моем следующем посте)

Что за диета? Как питаетесь?