После плотного обеда побежала раздавать листовки, стыдно конечно, зато через 8 дней годовой абонемент в зал будет у меня. А это фото нашего меню на 1400ккал, я для себя его сократила, убрав вредные сладости и макароны заменю гречкой)муж ходил к урологу и он дал ему вот такую полезную бумажечку )

Комментарии

А остальные деньки сфоткайте

Юнна именно для похудения прописали.

  • Una❣
  • 11 февраля 2016

Или это какая то лечебная диета а не похудательная?

  • Una❣
  • 11 февраля 2016

Интересно , а почему ужин самый калорийный ?

Anna Gerts А у меня 1000 наверное получатся, а мужа полностью по списку кормлю))))

  • Anna
  • 11 февраля 2016

Я ем 1046 калорий в день