Девочки,как вы справляетесь со стрессом и нервами? Пью глицин и тенотен. Не помогают 😱

Комментарии

Я от глицина наоборот нервная была

Я пила классная вещь ))

Фенибут это такая жесть , все его ругают )

Мне кажется эти лекарство приводят к привыканием

Вот ниче не принимаю' что мне помогает я не знаю , для меня последние годы одни стрессы и депрессии

  • мяу
  • 13 февраля 2016

Нервы - это реакция на воздействие, при плохом воздействии почки выделяют адреналин. Сами почки так устроены, что выделять начинают, но остановится не могут. Что бы снять нервное напряжение нужно очистить кровь от адреналина. А чистит печень. Лучший способ очистить кровь - спорт, лучше бег или ходьба или лыжи. Из доп плюсов - крепкая жопа и отсутствие целлюлита. В кратце так. Всем любви ;)

  • мяу
  • 13 февраля 2016

6-7 км в час, чуть быстрее чем идешь )

мяу, а Это от нервов то? А как вообще на низком пульсе бегать?

  • мяу
  • 13 февраля 2016

Час бега в день на низком пульсе. Остальное не работает

Я пью адаптол