Девочки, подскажите пожалуйста. Как бросить курить? Таблетки не помогают. Каждый день думаю, докурю пачку и не покупаю больше... И все снова повторяется.

Комментарии
  • Masha
  • 18 февраля 2016

Захотеть. Никакие книги, таблетки и пластыри вам не помогут, пока вы не захотите.

Только силой воли!!! Я бросила после 10 лет. Просто вечером спать ложилась и подумала, а за чем мне это?? Что изменится если я не буду курить? У меня была больше психологическая зависимость. Я боялась что пропущу все сплетни в курилке, что в институте все нормальные люди купят на перемене и с ними весело. Думала как я буду общаться с подругой , ведь когда я к ней прихожу мы курим. В итоге пришла мысль - что если я брошу купить то весь мой мир рухнет - но ведь это не так. Не курю уже 3 года, очень довольна, не тянет. Нет запаха сигарет, не переживаешь по поводу где бы купить, ведь они закончились . Я свободна от них , а до этого была в рабстве 10 лет. Желаю и вам удачи, если захотеть то все получится.

  • maddy
  • 18 февраля 2016

Такая же беда

Спасибо, девочки.

Я забеременела и бросила))) и муж бросил когда узнал,что девочка будет ))) доче 7 мес -мы ни-ни😊😊👌🏻👌🏻👌🏻

Нее я когда начала бегать, как начала вся гадость выходить из лёгких и я сделала выбор или я бегаю или курю... С 21 СЕНТЯБРЯ ( уже 5 месяцев) я бегаю до сих пор😊😊😊 курить тянуло первое время и то когда выпью, но после первой затяжки отвращение😊😊😊 и так несколько раз пробовала и всегда одно и тоже и кашель такое чувство что я никогда не курила... Хотя я можно сказать курила лет так 11☹️

  • d
  • 17 февраля 2016

Зачем?) я бы наоборот закурила) такой кайф😂да не могу) организм перестроился,наверное😩после затяжки,плохо

Начни бегать 👍👍

  • Elena
  • 17 февраля 2016

Перетерпеть пару дней до недели, найти в себе силы