Я долго готовилась ко дню без еды, но 18 февраля наиболее для этого подходил. НЕ(!) религиозный пост на определенный лунный день. Целый день на воде, но я добавила ещё морковный сок и отвар трав. Чисто на физическом уровне есть не хотелось совсем. Единственное, когда проходила мимо бабули,которая ела пирожок,хотелось отнять и убежать (просто люблю пирожки)😂 настроение хорошее, состояние тоже) вообще,уровень сложности можно выбирать:
-без мяса,рыбы,яиц (но это и так не ем)✅;
-алкоголя✅;
-без зерно-бобовых;✅(рекомендуемый)
-на воде;✅
-на сухую.
То ли дело в том,что я вчера ещё начала себя настраивать , то ли день и правда подошёл, но так легко он почти уже прошёл 😊 хотя раньше пыталась,но не выдерживала. И ещё я начала читать "источник"😎