Идеальный вариант завтрака- Овсянка на молоко-воде с бананом и малиной+кофе с молоком🍧☕️🤗
❗️Дорогие мои страничку создала в помощь тем, кто хочет распрощаться с ненавистными кг к этому лету. Моя лента будет посвящена правильному питанию и похудению в целом. Полезные статьи и рецепты блюд помогут нам приобрести фигуру мечты. Так, что присоединяйтесь😉👏

Комментарии
  • Layla
  • 22 февраля 2016

Anjelika ну с точки зрения пп я согласна конечно. И относительно тех,у кого исходный вес немалый-это возможность прийти в форму. А для тех,у кого он не велик, это скорее план поддержания формы, но не похудения. Хотя это ж всего лишь завтрак)че это я)

И процесс похудения будет нам в радость😉

Layla Ни капельки не сомнительно. Если мы хотим похудеть и сохранить результат надолго и при этом не изнурять себя жесткими диетами, которые приносят только вред, можно на завтрак кашу сварить и на молоко (только отдать предпочтение не жирному) также добавить и ягодки и чуть-чуть банана. Питание должно быть сбалансированным, просто выбросить весь мусор из своего рациона. Придерживаясь правильного рациона и не страдая #ппголовногомозга будем в хорошем настроении

Анна Присоединяйтесь 😉

  • Layla
  • 22 февраля 2016

Овсянка на молоке..с бананом. Кофе с молоком и маршмэллоу ... Столько быстрых углеводов.Как-то сомнительно в плане похудения

и я))

Ева-и-Марго очень рада))

О я с вами👍