Захотелось капусти мне утром🔆😊
Перловка с капустой🍲
Всего 94ккал на 100 г💣
Можете на обед приготовить)
#пп #еда #рецепты #худеем

Комментарии

Я добавила томатную пасту еще)

Капуста с перловкой 94 ккал на 100 г Белокочанная капуста 1 штука Перловка 400 г Растительное масло 50 мл Морковь 1/2 штуки Лук 1/4 головки Сахар 1 столовая ложка Винный уксус 20 мл Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Время приготовления - 40 мин. 1 Капусту очистите от верхних листьев и крупно порежьте. Порежьте морковь. 2 Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом. Лук измельчите и обжарьте. 3 Добавьте морковь, обжарьте, затем добавьте капусту, не разламывая на части. Добавьте немного воды, сахар и уксус. Закройте крышкой и уменьшите огонь до минимума. 4 Сварите крупу на 3/4 готовности в подсоленной воде. Затем переложите к овощам и снова закройте крышкой.

Кто нибудь напишите рецепт тушеной капусты в мультиварке😊

Этот рецепт взяла когда смотрела программу званный ужин

Я недавно делала перловку сварила и отдельно пережарила грибы шампиньоны лук и морковку а потом все перемешала очень вкусно

Я в маленьком казане тушу для себя одной

Мяска

лена🍒 может в мультиварке все вместе потушить или на плите,сначала перловку до полуготовности ,затем добавить капусту,томат пасту и тушить уже все вместе до готовности.Я думаю так.Можно ещё и маска добавить

Я нашла в инете рецептик и тоже уже готовлю

Рецепт)